云南拉市海有什么景点

云南拉市海是一处自然风光旖旎、文化底蕴深厚的旅游胜地，以下是一些主要的景点：

1. 拉市海湿地自然保护区：这里原为滇西北古地槽的一部分，是云南省第一个以湿地命名的自然保护区，四周群山环绕，湖水清澈，是许多候鸟的栖息地。

2. 候鸟观赏区：拉市海是众多候鸟的越冬地，每年冬季，成千上万的候鸟会在此栖息，包括国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤等。

3. 湖光山色：拉市海的景色四季皆宜，春天野花盛开，夏天荷花映日，秋天天高云淡，冬天候鸟翻飞，每一季节都有其独特的美丽。

4. 美泉：美泉位于卧虎山与北斗山交汇处，泉水清澈见底，四周森林茂密，花草繁盛，是拍照和休闲的好去处。

5. 马夫文化：拉市海地区保留着独特的马夫文化，马夫们不仅提供骑马服务，还能演唱纳西歌曲，为游客带来原生态的文化体验。

6. 茶马古道：拉市海周边的茶马古道是古代茶马互市的必经之地，游客可以了解这一历史文化的痕迹。

7. 拉市海渔村：在这里，游客可以体验传统的捕鱼方式，欣赏湖边的渔村风光。

8. 周边景点：拉市海周边还有丽江古城、玉龙雪山、大理古城、泸沽湖等著名景点，可以安排一日或多日的行程。

此外，拉市海还是体验纳西族民俗文化、进行户外活动（如骑马、划船、徒步等）的好地方。建议游客在前往拉市海旅游时，选择合适的季节，春季和秋季气候宜人，是游览的最佳时期。同时，提前了解当地的交通和住宿信息，以确保旅途愉快。