不让猫跟人睡，可以从以下几个方面尝试：
训练和习惯培养：
- 从小开始训练，让猫咪习惯在自己的猫窝或床上睡觉。
- 在猫咪睡觉的时候，避免让它靠近你的床。
提供舒适的睡眠环境：
- 为猫咪准备一个温暖、舒适的猫窝或床，放在它喜欢的地方。
- 可以在猫窝里放一些猫咪喜欢的玩具或毛毯，增加它的吸引力。
使用物理隔离：
- 在卧室和猫咪的睡觉区域之间设置障碍，如使用猫门或隔离网。
- 在晚上入睡前，将猫咪关在它自己的房间或猫窝里。
改变猫咪的作息时间：
- 尝试调整猫咪的作息时间，让它晚上早些休息，这样就不会打扰到你的睡眠。
声音和气味干扰：
- 在你的床上放置一些你经常接触的衣物或用品，让猫咪闻到你的气味，可能会减少它进入你床上的愿望。
- 使用一些声音干扰器，如白噪音机，来分散猫咪的注意力。
正面激励：
- 当猫咪不在你床上睡觉时，给予它一些零食或玩具作为奖励，以强化它不在你床上睡觉的行为。
避免惩罚：
- 避免对猫咪进行惩罚，因为这可能会增加它的焦虑和反抗心理。
逐步调整：
- 如果猫咪已经习惯了和你一起睡，可能需要一些时间来改变它的习惯。逐渐调整，不要急于求成。
每个猫咪的性格和喜好都不同，可能需要尝试多种方法来找到最适合你和你猫咪的方式。
