1. 传统手工艺制作
剪纸与贴画：例如紫水街道社工站的“剪出精彩”活动，老年人可学习传统剪纸技艺，制作窗花、摆件等，既保留文化记忆又锻炼手脑协调。东华门街道的“爸妈食堂”公益活动中也融入手工教学，结合节日主题开展剪纸活动。
绳编与编织：北京理工大学老年大学开设的绳编基础班，教授绳结技法与图案设计，学员可创作手链、挂饰等，兼具实用性与艺术性。麦子店老年大学则提供民族手工艺品课程，如编织、刺绣等。
非遗文化体验：丰台区老年开放大学设有非遗文化学院，开设京绣、泥塑等课程，老年人可通过学习传统工艺感受中华文化魅力。
2. 自然与创意手工
多肉植物微景观：海淀区聋协的“水中花”活动中，老年人用生态瓶、海草等材料打造水下花园，通过动手实践提升审美与专注力。类似活动在紫水街道社工站也有开展，老年人可种植多肉并设计陶罐景观。
风车与折纸创作：康宁养老照料中心举办的风车手绘活动，老年人可设计彩绘扇叶并组装成风车，体验传统玩具的文化内涵。广源养老院定期组织折纸活动，如蛇年主题的折纸创作，锻炼手部灵活性。
3. 现代艺术与实用手作
马赛克杯垫与陶艺：紫水街道社工站推出马赛克杯垫制作活动，老年人可拼贴彩色瓷片设计个性化家居装饰。朝阳区麦子店老年大学还开设陶笛、陶艺课程，结合音乐与手工艺术。
绘画与书法：社区和老年大学常设绘画课程，如水彩、油画等，例如蓝山县社工站开展的“老有所艺”花朵制作活动，通过色彩搭配教学提升创造力。丰台区老年开放大学的素描课程也深受欢迎。
4. 综合型手工活动平台
社区养老服务中心：如紫竹院街道养老服务中心的“老年学堂”，提供陶艺、绘画、手工花艺等多样化课程，并融合健康管理与社交功能，成为周边老年人的活动枢纽。
公益组织与社工站活动：信阳市祥和社会工作服务中心等机构定期组织手工小组，结合游戏互动与作品展示，增强老年人的成就感和社区归属感。
5. 节日与文化主题手工
重阳节主题活动：例如海淀区的水族微景观制作和风车手绘活动，结合节日氛围设计，促进老年人情感交流与文化传承。
日常趣味课堂：东华门街道“爸妈食堂”将手工活动融入助餐服务，如端午包粽子、编彩绳等，丰富老年人的生活体验。
参与途径推荐
社区服务中心与社工站：如紫水街道社工站、南门社区活动室等，常开展免费或低成本手工课程。
老年大学与开放大学：朝阳区麦子店老年大学、丰台区老年开放大学等提供系统性课程，适合长期学习。
养老院与公益机构：广源养老院、康宁养老照料中心等定期组织手工活动，尤其适合高龄或行动不便的老人。
这些活动不仅帮助老年人保持身心健康，还通过作品展示和互动增强社会参与感。建议根据兴趣就近选择社区或机构参与，部分活动需提前咨询报名。
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