发布时间2025-04-17 06:50
猫牙米正宗的升糖指数（GI）可能需要通过专业测试或查阅相关健康营养资料来获取具体数值。升糖指数（Glycemic Index，简称GI）是一个衡量食物中碳水化合物消化速度和血糖反应的指标，通常以葡萄糖的GI值（100）为标准进行比较。
根据一般知识，米类的升糖指数可能介于50到70之间，这个范围的数值表示食物被消化吸收后对血糖水平的影响较为温和。猫牙米作为一种特定的米类，其升糖指数可能接近或略高于这个平均值，但具体数值需要通过实验测定。
如果您需要了解猫牙米正宗的具体升糖指数，建议咨询营养师或查阅相关的食品营养成分表，或者进行实验室检测以获取准确数据。在控制血糖或糖尿病管理的情况下，选择低GI食物是有益的，因为它有助于避免血糖水平的剧烈波动。
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