以下是北京结合传统艺术的拓展活动推荐，涵盖非遗手工艺、戏曲表演、文化体验等多种形式，适合企业团建、亲子活动或个人文化探索：
一、传统手工艺体验与团建
1. 非遗手工艺制作
景泰蓝、珐琅彩：通过专业课程体验掐丝、点蓝等工艺，了解皇家技艺的传承（如北京珐琅厂举办的景泰蓝艺术庙会）。
扎染、蜡染：参与扎结、染色等工序，感受传统纺织艺术（如食品工程硕士生第四党支部与小学合作的扎染课程）。
木艺榫卯：动手制作木艺作品，学习古代建筑结构的智慧。
京绣、盘金绣：在刺绣课程中体验宫廷绣法的细腻。
2. 中医药与民俗技艺
中药香囊制作：结合中医文化，学习香囊配方的寓意与制作。
烟火制作、剪纸：胡同文化体验中可尝试老北京传统烟火和剪纸工艺。
二、非遗表演与沉浸式艺术活动
1. 戏曲与曲艺
京剧、昆曲：在湖广会馆等场地观看折子戏专场，或参与沉浸式戏曲体验（如“会馆有戏”系列活动）。
皮影戏：观看传统皮影演出，或参与光影艺术展览（如南池子美术馆的皮影特展）。
2. 民俗舞蹈与节庆活动
舞狮、高跷、旱船：春节期间可参与延庆永宁古城、平谷丫髻山等地的非遗花会展演。
太平鼓、武吵子：门头沟潭柘寺镇、大兴榆垡镇等地保留传统舞蹈表演。
三、传统文化主题团建与研学
1. 文化景点定向挑战
故宫、颐和园定向越野：结合历史知识任务，在皇家园林中探索建筑与文物背后的故事。
长城精神主题拓展：团队协作完成任务，学习长城历史文化。
2. 国学与礼仪体验
汉服礼仪、茶道：在辰园等基地穿汉服学习传统礼仪，参与茶艺、古琴等雅集活动。
传统武术与太极：将武术动作融入团队协作项目，感受力与美的结合。
四、节令主题活动
1. 传统节日文化
端午龙舟赛、中秋赏月：企业可定制包粽子、做月饼等节令活动，增强团队凝聚力。
春节庙会与灯会：如凤凰岭非遗游园会、景泰蓝皇家庙会，体验非遗市集与民俗表演。
2. 季节性手工艺体验
清明风筝制作：海淀上庄镇“曹氏风筝”课程，学习非遗技艺。
重阳菊花斗艳：丰台玉泉营街道的“斗菊”活动，感受老北京菊文化。
五、企业与机构合作推荐
1. 领航团建：14年专注非遗手工艺团建，合作近百位非遗传承人，提供景泰蓝、扎染等课程。
2. 辰园文化基地：通州区综合性传统文化体验区，涵盖太极、礼仪、茶道等模块化活动。
3. 北京嘉凡民间艺术团：定制皮影戏、茶艺、曲艺等演出，支持企业非遗主题活动。
提示
部分活动为季节性举办（如春节庙会），建议提前咨询机构获取最新安排。企业或团体可根据需求选择定制化方案，结合传统艺术与团队目标设计活动内容。
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