1. 心理健康工作队伍专业培训
基础技能培训：面向心理辅导员和心理联络员的线上培训，内容涵盖心理健康教育工作规范、原则、常见心理问题识别、危机干预流程等，例如国科大2020年开展的培训中，通过案例分析、理论讲解和技能训练提升团队的基础能力。
进阶实操训练：通过线下小组或团体形式进行心理辅导技术的实践演练，如谈心谈话技巧、团体活动组织方法（如“心赏计划”）等，以促进理论到应用的转化。
2. 危机干预与压力管理专项培训
心理危机干预培训：如雁栖湖社区举办的“珍爱生命守门人”讲座，由国家二级心理咨询师主讲，教授识别心理危机征兆（如“六变三托”）及干预五法宝（停、看、听、陪、治疗），提升团队对突发心理问题的应对能力。
压力管理沙龙：例如生命学院组织的“让压力飞一会儿”活动，通过心理知识普及、压力释放游戏（如“打败压力小怪兽”）及交流分享，帮助团队成员掌握压力缓解技巧。
3. 团队协作与凝聚力提升活动
团建结合心理辅导：设计多样化团队协作任务（如定向越野、团体接力等），通过实践任务促进成员间的沟通与信任，如雁栖湖团建活动中强调的“设计协作任务”和“反馈总结”。
角色扮演与模拟训练：通过情境模拟（如心理剧、团队游戏）增强团队成员对情绪管理和冲突解决的理解，例如“心有千千结”等活动被用于解决团队协作中的“死结”问题。
4. 心理健康教育专题会议与研讨
年度工作会议与论坛：如国科大2021年心理健康工作会议，邀请专家围绕心理育人体系、危机干预机制等主题进行报告，促进团队对心理健康工作的系统认知。
辅导员沙龙与案例研讨：定期组织辅导员交流实践经验，如2023年“提质赋能”辅导员沙龙中，探讨心理健康教育与科研压力管理的结合策略。
5. 心理健康服务品牌项目
“心赏计划”与“启明灯”热线：国科大推出的特色项目，通过团体心理活动组织、24小时心理援助热线等，为团队提供持续的心理支持资源。
朋辈互助模式培训：鼓励团队成员（如学生心理委员）参与互助培训，提升非专业人员的心理支持能力，形成多层次心理健康网络。
雁栖湖地区的心理辅导培训注重理论与实践结合，既包含专业技能的体系化培训，也通过团建活动、危机干预讲座等多样化形式提升团队整体心理素养。这些活动由高校、社区及专业机构联合推动，覆盖学生、教职工及社会群体，形成了较为完善的心理健康支持网络。如需参与具体活动，可关注国科大心理健康教育中心或雁栖湖社区的官方通知。
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